Te puede parecer increíble pero el 54 % de mujeres entre 25 y 58 años padece de piel grasosa. Este tipo de piel es muy sensible y trae consigo una serie de problemas, es el tipo de piel que presenta más imperfecciones. La cifra es verdaderamente alta, si eres parte de la estadística, presta atención a los siguientes cuidados internos y externos de una piel grasa.

Si debido a tu piel grasa empiezas a padecer acné, debes esfoliarte regularmente con ácido salicílico, que es útil para frenar la aparición del acné y además es muy bueno para incrementar la regeneración de células epidérmicas.

La limpieza constante es crucial. No utilices cremas o lociones muy fuertes, al contrario, tu limpieza debe ser suave para que no arruines el manto hidrolipídico de tu piel, que es su barrera protectora natural de gérmenes y bacterias. Usar en la limpieza de tu cutis la arcilla o productos que la contengan, es muy recomendable porque absorbe la grasa y regulariza la producción de sebo.

Algunos productos que podemos recomendarte son: Biopur S.O.S Normalizer, de Biotherm. El Pure Active, de Garnier. Y el Purifiant Peau de OENOBIOL.

En cuanto a tu alimentación, debes incluir en tu dieta diaria el Omega 3, que contribuye a regularizar la producción de sebo. El Omega 3 se encuentra en el pescado, el germen de trigo, la soja, entre otros alimentos).

También debes incluir en tu dieta alimentos ricos en Zinc, que ayuda a eliminar las toxinas. El Zinc se encuentra en el apio, creales, pollo, mariscos, espárragos, entre otros alimentos.

En lo que respecta a tu maquillaje, las texturas compactas en espuma o en polvo son favorables. Si utilizas corrector para camuflar tus granitos, debes usar uno hecho a base de minerales, pues estos permitirán que tu piel siga respirando.